Massage Amma assis

Qu'est- que le massage Amma assis ?

"Amma"" signifie "calmer par le toucher".

Basé sur l'art traditionnel japonais de massage appelé "Amma", le massage assis agit sur une quarantaine de muscles et plus de 150 points d'acupuncture. Les zones du corps massées sont la nuque, les épaules, le dos les bras et les mains.

Le consultant est installé sur une chaise ergonomique et le massage s'effectue à travers les vêtements pendant une durée d'environ 30 à 40 minutes. Un maximum d'efficacité pour un minimum de temps.

Il se pratique sur le lieu de vie ou d'activité (domicile, entreprise, …), ce qui évite les déplacements.

Quels sont les bienfaits de ce massage ?

• Détendre
• Réduire les tensions
• Redonner tonus et vitalité

Il s'agit d'une pratique de bien-être énergisante, il n'a aucune visée thérapeutique.

Quelles sont les contre-indications ?

• Etre a jeun depuis plus de 4 heures
• Une maladie, des douleurs chroniques ou une blessure récente
• Fièvre, zones enflammées
• Femme enceinte ou en cours de traitement pour l'être
• Traitement allopathique

Pour votre confort pendant le massage

• Evitez si possible les jupes droites, les cols roulés, les manches longues (prévoir éventuellement un débardeur)
• Enlevez les bijoux et attachez les cheveux pour dégager la nuque.